Bryta sex/porr-missbruk-sociala medier?

Detta ämne innehåller 4 svar, har 1 deltagare, och uppdaterades senast av  SJ 1 månad sedan.

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
  • Författare
    Inlägg
  • #4023 Svar

    Facebook?

    Hej!
    Hur ser ni på sociala medier när man ska bryta ett sex/porrmissbruk
    Bör man stänga ner fb då det tidigare fungerat som en triggers?

    #4028 Svar

    Jonas

    Hej! Utan tvekan. Jag har avstått Facebook just pga det innehåll som kan finnas i ens flöde. Mina två senaste utagerande har startat med Facebook. Jag avstår sociala medier helt.

    #4029 Svar

    Niklas M

    Tror inte det finns en generell regel. Men om det innebär en trigger som är stark så låter det som en bra ide att avstå.
    Jag själv slutade i princip helt använda facebook etc eftersom det var sån triggande digital miljö.
    Jag känner folk i gemenskapen som fortfarande använder sociala medier utan större problem, så det är verkligen olika från person till person.

    #4031 Svar

    Facebook?

    Tack för era svar!

    #4393 Svar

    SJ

    Hej
    Medtanke på den skada beroendet orsak i hjärnan där belöning centrat är enormt lätt triggat o känsligt för dopamin påslag är inte sociala medier att rekommendera
    Läs o googla på vetenskapliga artiklar o forskningar där hjärnan fotograferats av där syns direkt påverkan i beroende centrar av hur den digitala värden påverkar din hjärna då blir valet väldigt enkelt
    Att surfa runt o gilla o lägga in egna inlägg har en direkt påverkan på området i hjärnan som utsöndrar dopamin, belönings centrat triggas enormt vilket är allt annat än bra för en beroende hjärna
    Det innebär att du hela tiden utsätter dig för stor risk att falla in i missbruket igen el annat missbruk
    Att ha fb, instagram o andra sociala medier där det är ett stort flöde av ocensurerade bilder o texter o där du lätt kan ta kontakt o bli kontaktad bör vara områden alla sexmissbrukare i tillfrisknade bör undvika åtminstone de första fem åren
    Låt din hjärna få en ärlig chans att läka

Visar 5 inlägg - 1 till 5 (av 5 totalt)
Svar till: Bryta sex/porr-missbruk-sociala medier?
Din information:





<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre> <em> <strong> <del datetime=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">